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玩电脑眼睛疼怎么办?孕妇能玩电脑吗 光头强玩电脑图片漂亮吗?

发布时间:2019-07-24 01:18  责任编辑:佚名  分享到:

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把电脑屏幕的亮度调暗一点,电脑桌面的背景调为绿色的图片最好,绿色对眼睛的危害对照小. 不要经久待在电脑眼前,事情1个小时阁下应该起来苏息一下,做一下眼保健操,或者可以站在窗前向远处了望几分钟,这样眼睛的疲惫程度会获得很好的缓解. 不要在晃荡的车中阅,。

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缓解眼睛疼的5个小措施 1.眸子运动法 头向高低阁下扭转时,眸子也随着一路移动. 2.眨眼法 头向后仰并不绝的眨眼,使血液通顺.眼睛稍微疲惫时,只要做2~3次眨眼运动即可. 3.热冷敷交替法 在电脑遍及的期间,很多网友都邑有这样的问玩电脑眼睛疼怎么办做保健操: 闭上眼睛,双手的四个指头并拢,轻轻地压在眼皮上扭转推拿.做10分钟即可.完毕背工指按在太阳穴位置继承推拿,眼睛疲惫很轻易消的哦,眼睛不疲惫了,自然不会酸涩. 滴眼药水: 买抗疲惫的眼药水,轻仰头,顺着眼窝滴下去,建议滴眼药水后不要马玩电脑眼睛疼怎么办,。

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